腋臭需注意的四大点

 

　　腋臭需注意的四大点：

 

　　1、注意饮食

 

　　良好的饮食习惯是有效护理腋臭的方法之一，日常中多食用新鲜的蔬果瓜类，及含有乳酸的饮品，注意饮食的平衡，同时应该避免食用辛辣刺激或重口味的的食物，避免腋臭加重。

 

　　2、注意调节情绪

 

　　很多患者由于各方面原因会产生很多郁闷焦虑的情绪。不良的情绪状态会导致内分泌失衡，易引起体内毒素积累，加重腋臭味。

 

　　3、注意体内排毒

 

　　保持每天正常排便，及时清除体内毒素，减少分泌汗液，从而减轻腋臭异味。

 

　　4、注意个人卫生

 

　　勤洗澡勤换洗衣物，尤其在炎热的夏天和运动过后，一定要注意个人卫生的清洁，和局部的清洁，通爽，有利于汗液的挥发，减少细菌的滋生。

 

　　温馨提示：以上所介绍的四点，希望广大患者能够重视，做好日常的小细节，以免病情加重。但对于严重腋臭患者，还需通过正规手术来治疗恢复。